Eind september heeft Adélka een gesprek gevoerd met een cliënte. Lees hier wat haar reacties waren:

Als je nu terugkijkt op de sessie, wat vond je van de sessie die je hebt gehad met Adélka?

Adélka overdreef mijn gedrag en de gevolgen hiervan. Daardoor dacht ik: “Jeetje, wat ben ik nou allemaal aan het doen. Ik maak het mezelf zo ingewikkeld.” 

Voelde je je in het overdrijven dan wel begrepen?

Ja, op een gekke manier wel. Terwijl Adélka geen medelijden met me had, merkte ik wel dat ze me begreep.

Wat vond je van het humor gebruik?

Dat vond ik heel leuk! Ik heb zelden zoveel gelachen. Ik heb het ook nog een paar keer na-geluisterd en toen heb ik opnieuw heel hard gelachen. Er zit dus ook een soort na-effect in.

Hoe is het probleem veranderd sinds de sessie?

Adélka vertelde dat het provocatief coachen vooral gaat om accepteren, of gedragsverandering. Dit werkte bij mij ook zo. Ik had de realisatie dat ik dit niet wilde accepteren en daardoor ben ik het maar gewoon gaan doen. En dan ga je dus inderdaad je gedrag veranderen. En dit is ook al zo snel, gelijk na een sessie van 20 minuten

De week erna heb ik gelijk wat aan het probleem gedaan. Ik heb er wat van gezegd gezegd en ik heb heel erg geprobeerd het met niet aan te trekken hoe het valt. Daarbij had ik direct het beeld wat Adélka had geschetst voor ogen en dat hielp me! Ik dacht: dat beeld ga ik echt niet doen. Dat wil ik gewoon niet, punt!”